کشیدن دندان عقل لازم است؟

رویش دندانهای عقل نیاز به وجود فضای کافی در استخوان فک داردو اگر فضای کافی در قوس فکی وجود نداشته باشد دندان به صورت نهفته یا نیمه نهفته باقی میماند. دندان عقل اگر درموقعیت صحیح رویش یابد، مانند سایر دندانها مفید و مؤثر بوده و علیرغم تصور غلط عامیانه در این موارد نباید کشیده شوند ولی این حالت به صورت کمتری اتفاق میافتد و رویش دندان عقل اغلب با مشکلاتی همراه است. حتی در صورت رویش مناسب این دندان به علت موقعیت آن و عدم دسترسی مناسب جهت رعایت بهداشت بیشتر دچار پوسیدگی میشوند. 
رشد دندان های عقل معمولا به دلیل اینکه فک فضای کافی برای رشد و قرارگیری تمام دندان ها را ندارد، تحت تاثیر قرار می گیرد. دندان های عقل دندان هایی هستند که فقط تا حدی در زاویه مستقیم ظاهر می شوند و شرایط رویش آنها بر روی دندان های کناری تاثیر می گذارد. دندان های عقل معمولا در زاویه ای رشد می کنند که در زیر لثه پنهانند و یا مقدار کمی از آن ها ظاهر می شود.
 دندان عقل نوعی دندان مولر یا مولار (Molar) است که آخرین دندان در هر قوس فکی است. خود دندان‌های مولر که به آن‌ها دندان آسیاب یا آسیا گفته می‌شود، 12 عدد هستند و در هر فک 6 عدد از این مولرها وجود دارد.
ین دندان‌ها آخرین دندان‌های دائمی هستند که از لثه بیرون می‌آیند. به طور معمول، سنین 17  تا 22 سالگی را محدوده ظاهر شدن این دندان می‌دانند. یعنی در حالت عادی، افراد معمولا در سن 17 تا 25 سالگی باید بدون مشکلی دندان‌های عقلشان در آمده باشد. علت اصلی نامیدن این دندان‌ها به دندان عقل نیز، به دلیل دیر درآمدن آن‌ها است.

 

دلایل کشیدن دندان عقل

دندان عقل اگر درموقعیت صحیح رویش یابد، مانند سایر دندانها مفید و مؤثر بوده و علیرغم تصور غلط عامیانه در این موارد نباید کشیده شوند ولی این حالت به صورت کمتری اتفاق میافتد و رویش دندان عقل اغلب با مشکلاتی همراه است. حتی در صورت رویش مناسب این دندان به علت موقعیت آن و عدم دسترسی مناسب جهت رعایت بهداشت بیشتر دچار پوسیدگی میشوند. اعتقادی وجود دارد که ممکن است فشار ناشی از این دندانها سبب بی‌نظمی در ردیف دندانها شود که از نظر علمی ثابت شده نمی‌باشد.
زمانی که فضای کافی برای رویش دندان‌ها وجود نداشته باشد و یا دندانی نهفته بماند، نظم دندان‌ها به هم می‌ریزد. یک دندان نهفته به وضوح می‌تواند باعث وارد شدن آسیب به دندان‌های مجاور و کج‌تر شدن آن‌ها شود. در نتیجه کشیدن دندان عقل در ارتودنسی لازم است.
کشیدن دندان در هنگام ارتودنسی
پیشگیری از وقوع شکستگی فک و جلوگیری از تضعیف استخوان فک
پیشگیری و یا درمان«پری کرمنیت»   ( التهاب  در بافت نرم پوشانده تاج یک دندان نیمه نهفته که همراه با درد است.)
جلوگیری از ایجاد کیست و تومور های دندانی و فکی
پیشگیری از ایجاد بیماری های پریونتال (بافت ‏های نگهدارنده‏ ی دندان)
فشردگی دندان ها و از بین رفتن نظم دندان ها
درد شدید دندان عقل و ایجاد پوسیدگی و بیماری های لثه
آماده‏ سازی بیماران جهت جراحی‏ های اصلاحی فکی:
تحلیل ریشه دندان ‏های مجاور

انواع دندان عقل

دندان عقل می تواند به شکل رشد کرده, نیمه نهفته و یا کامل نهفته باشد. حتی ممکن است بیش از یک دندان
 عقل نهفته در هر سمت وجود داشته باشد. رشد دندان عقل احتیاج به وجود فضای کافی در استخوان فک دارد و در صورتی که فضای به اندازه در فک انسان نباشد، دندان به شکل نهفته یا نیمه نهفته خود را نشان می دهد.
زمانی که به هر علتی این دندان‌ها در داخل لثه گیر کنند به آن ها دندان نهفته می‌گویند. زمانی که دندان مولر سوم زیر لثه به دام افتاده باشد می‌گویند دندان عقل نهفته است.

زمان مناسب کشیدن دندان عقل

هر بیماری شرایط منحصر به فردی دارد و نیاز به درمان در هر فردی با فرد دیگر متفاوت است. این یک سوال معمول است که هیچ پاسخ قطعی برای آن وجود ندارد، زیرا این امر به شدت و وسعت علائم حاصل از وجود دندان عقل در دهان بیمار و همچنین تاثیرش بر سایر دندان ها بستگی دارد. ولی به طور معمول باید گفت  دندان عقلی که جا ندارد باید در 18 سالگی به بعد کشیده شود.
دندان نهفته به دو صورت رشد می کند یا به صورت عمودی باقی می ماند یا راه خود را گم کرده و به صورت افقی رشد می کند. وقتی دندان عقل به صورت افقی رشد کند به ریشه دندان آسیاب آخر برخورد می کند در این صورت باعث تحلیل رفتن ریشه این دندان می شود. برای جلوگیری از این مشکلات بهتر است از دهان عکس رادیوگرافی تهیه شود تا وضعیت رویش دندان های عقل بررسی گردد.

عوارض کشیدن دندان عقل

بعد از کشیدن دندان عقل بوی بد دهان آزار دهنده باشد و دهان با تغییرمزه و طعم همراه باشد ممکن است این بو به خاطر عفونت باشد و ممکن هم هست که به دلایلی دیگری از جمله حفره خشک، خوردن داروهای مسکن و یا حتی خونریزی احتمالی بعد از کشیدن دندان عقل باشد.
به طور کلی بوی بد دهان بعد از کشیدن دندان عقل طبیعی می باشد ، اما اگر این بو پس از چند روز ادامه داشته باشد باید به وضع آن رسیدگی نمود. ما راهکار اساسی برای رفع بوی بد دهان بعد از کشیدن دندان عقل استفاده از دهان شویه کلر هگزدین می باشد که  علاوه بر شستشو ضدعفونی نیز می کند و می تواند طیف وسیعی از میکروب ها و باکتری‌های دهان و دندان را از بین ببرد.
 در بزرگسالان عموما ریشه هایی دندان عقل بزرگتر می شود و کشیدن دندان عقل با درد و رنج بیشتری ممکن است همراه باشد.

کسب اطلاعات بیشتر و ارتباط با ما: بیمه دندانپزشکی
 

جراحی افزایش طول تاج دندان

افزایش طول تاج دندان معمولاً به منظور ارتقاء سلامت بافت لثه یا آماده‌سازی دهان برای درمان‌های زیبایی یا ترمیمی انجام می‌شود. یکی از کاربردهای افزایش طول تاج دندان اصلاح لبخند لثه‌ای یعنی عارضه‌ای است که بافت اضافی لثه دندان‌ها را پوشش داده است. پس از افزایش طول تاج دندان و اصلاح فرم و میزان کردن استخوان و بافت لثه بخش بیشتری از دندان بیمار مشخص می‌شود. این درمان را می‌توان بر روی یک یا چند دندان و کل خط لثه انجام داد تا لبخندی زیبا بر روی لب‌های بیمار نقش بندد. در این عمل بافت لثه، استخوان یا هر دو برداشته می‌شود تا بخش بیشتری از ساختار دندان مشخص شود و درمان زیبایی یا ترمیمی نتیجه بهتری را به دست دهد.
اندازه استاندارد تاج دندان نسبت به لثه یکی از شاخصه های اصلی برای نگهداری هرچه بهتر بهداشت دهان و دندان ها است و به این منظور عمل جراحی افزایش طول تاج به منظور ترمیم و برای حفظ و سلامت دندان و حفظ بافت لثه و همچنین برای اصلاح خط لبخند هنگام لبخند زدن انجام می‌شود.
افزایش طول تاج دندان برخلاف بسیاری از درمان‌های دندانپزشکی زیبایی فقط باید یک بار انجام شود و پس از آن نیازی به هیچ‌گونه دستکاری یا تکرار عمل مشابه نیست. پس از این درمان علاوه بر این که لبخند متقارن‌تر و عریض‌تر می‌شود، سلامت دندان‌ها نیز ارتقاء می‌یابد. احتمال پوسیدگی دندان پس از بلندتر کردن تاج کاهش می‌یابد، چون بخش بیشتری از دندان مشخص است، تاثیر مسواک زدن و نخ کشیدن بیشتر می‌شود. این جراحی کوتاه است و معمولاً ظرف 30 تا 60 دقیقه کامل می‌شود.

دلایل انجام جراحی افزایش طول تاج دندان

ترمیم به دلیل شکستن قسمتی از دندان در اثر پوسیدگی دندان در روی خط لثه
کوتاه بودن طولدندان به طوری که نتوان به علت عدم استحکاک لازم عمل پرکردن و روکش دندان انجام داد.
در برخی مواقع پوسیدگی دندان موجب ازبین رفتن قسمتی از دندان و درنتیجه کوتاه شدن دندان میشود.
ترمیم لبخند لثه ای یا لیفت لثه: در برخی از افراد هنگام خندیدن قسمت عمده ای از لثه نمایان می شود، در این افراد با جراحی و عقب راندن لثه طول تاج دندان افزایش می یابد و هنگام خندیدن فرد، لثه دیگر نمایان نمی شود.

روش انجام جراحی طول تاج دندان

دندانپزشک برش‌های کوچکی را اطراف بافت نرم ایجاد می‌کند تا بتواند لثه‌ها را از دندان‌ها جدا کند. حتی اگر فقط یک دندان نیاز به درمان داشته باشد، دندان‎های مجاور نیز معمولاً تحت درمان قرار می‌گیرد تا اصلاح لبخند به شیوه‌ای یک‌دست انجام شود. دندانپزشک پس از جدا کردن لثه به ریشه‌های دندان و استخوان زیر آن دسترسی پیدا می‌کند.
پس از بی‌حس شدن ناحیه درمان، دندانپزشک میزان کردن و شکل دادن به بافت اضافی لثه و استخوان را شروع می‌کند. دندانپزشک ابتدا برش‌هایی را در بافت ایجاد می‌کند و لثه را از روی دندان کنار می‌زند. در اکثر موارد لازم است که مقدار کمی از بافت لثه نیز برداشته شود.

پس از آن که بخش کافی از ساختار دندان مشخص شد، دندانپزشک با محلول آب نمک (سالین) ناحیه را به خوبی شستشو می‌دهد و عمل را با بخیه زدن لثه تمام می‌کند. زخم جراحی گاهی با پانسمان مخصوصی بسته می‌شود. پس از این جراحی ساده بخش بیشتری از ساختار طبیعی دندان مشخص می‌شود و پایه بهتری برای یک روکش کارآمدتر و بادوام‌تر به دست می‌آید. پس از بلند شدن تاج دندان روکش روی آن گذاشته می‌شود.
یمار هنگام جراحی لثه به دلیل اعمال بی حسی موضعی دردی را متوجه نمی شود. البته، پس از برطرف شدن اثر بی حسی مقداری درد متوجه بیمار خواهد شد. این درد کاملاً قابل تحمل بوده و پس از چند ساعت از بین خواهد رفت. به طور کلی میزان درد دندان ها پس از جراحی لثه بستگی به مهارت دندانپزشک دارد. در صورتی که دندانپزشک از روش های تهاجمی تری برای نفوذ به بافت لثه استفاده کند، ممکن است درد بیشتری متوجه بیمار شود. از این رو توصیه می شود در انتخاب دندانپزشک خود نهایت دقت را انجام دهیم.
افزایش طول تاج دندان با لیزر یک روش مشابه لیفت لثه است، اما این روش برای ترمیم دندان شکسته و دندان هایی که زیر خط لثه دارای پر کردگی هستند و هم اکنون نیازمند درمان می باشند، انجام می شود. برای درمان این دندان ها لازم است که توانایی تمیز کردن و بستن دندان به نحو مناسب به یک ساختار دندان سالم وجود داشته باشد و به این منظور لازم است بتوان دندان را بطور واضح مشاهده کرد و مطمئن شد بستن دندان به سلامت لثه و استخوان سالم دندان آسیب وارد نمی کند. در هر جای دیگری که این روش درمانی توسط یک متخصص انجام شود، نیاز به یک جلسه درمانی جداگانه برای آن وجود دارد و شما نیاز دارید تا 6 هفته قبل از آماده شدن دندان برای روکش کردن صبر کنید و سپس به یک تا دو هفته زمان برای تکمیل درمان نیاز خواهید داشت.

مراقبت‌های بعد از جراحی طول تاج دندان

برای کاهش تورم بعد از عمل، لازم است که تا دو روز بعد از جراحی از یخ استفاده کنید. همچنین لازم است از دهانشویه استفاده کرده تا بافت لثه ضدعفونی شود. برای دریافت نوع مناسب دهانشویه با جراح خود مشورت کنید. تا زمان بهبودی نسبی، لازم است که بیمار از غذاها و سوپ های نرم و فاقد ادویه های تند استفاده کند تا از ملتهب شدن بافت لثه جلوگیری کند. ممکن است لازم باشد از داروهای مسکن ضد درد نیز در این دوران استفاده کنید.
محل جراحی را هرگز محکم مسواک نکنید برای مدتی باید مسواک نرم که فشاری به آن ناحیه وارد نکند مسواک کنید تا آسیبی به بخیه‌ها وارد نشود. اگر کمی خونریزی که به صورت خون آبه است مشاهده کردید نگران نباشد زیرا این علائم طبیعی بوده و جای نگرانی نیست. اما اگر میزان خون ریزی وسیع‌تر شد و زمان آن تداوم یافت کمی غیر طبیعی است باید به متخصص لثه مراجعه کنید تا بررسی لازم را انجام دهد.

کسب اطلاعات بیشتر و ارتباط با ما: بیمه دندانپزشکی

پین دندان چیست و چه کاربردی دارد؟

پین دندان مانند یک ستونی عمل می کند که فشارهای وارد شده به تاج دندان و بخش ترمیمی تاج دندان را به ریشه منتقل می کند, با استفاده از پین دندان احتمال شکستگی در دندان کمتر می شود.
در پین دندان، یک سوراخ بسیار کوچک در دندان ایجاد شده و سپس پین در جای خود پیچ می‌شود. پین به طور معمول در مواردی مثل شکستگی تاج دندان، اصلاح تراز دندان، از بین رفتن تاج به دلیل پوسیدگی استفاده می‌شود. پین مانند یک ستون، فشاری را که به دندان می‌آید از روی تاج و محل ترمیم به ریشه منتقل می‌کند تا بر اثر فشار تاج دندان دچار شکستگی و ترک نشود.
از آنجا که بهترین راه این است که دندان‌ها تا حد امکان حفظ شوند، مگر آسیب به قدری باشد که امکان ترمیم آن نباشد. در این صورت راهی جز کشیدن آنها نمی‌ماند. پین دندان یکی از روش‌های نگهداری دندان‌‌های آسیب دیده است، تا بیمار مجبور به استفاده از دندان‌ مصنوعی نباشد.
پین دندان روشی پرکاربرد برای ترمیم تاج دندان‌های پوسیده است. پین یک پیج فلزی است و باید از مواد پرکننده دندان مانند آمالگام یا کامپوزیت برای استحکام بیشتر دندان استفاده کرد. به تشخیص پزشک شاید نیاز به یک مرحله اضافه برای روکش کردن دندان باشد.

چرا از پین دندان استفاده می شود؟

پین دندان یک روش ترمیمی دندان است؛ و در مواردی که ساختار دندان به دلیل آسیب دیدگی زیاد امکان حفظ مواد ترمیم را نداشته باشد، از پایه‌ای به نام پین برای حفظ مواد ترمیمی استفاده می‌شود.
پین در دندان‌هایی استفاده می‌شود که آسیب دیده است اما وضعیت مناسبی برای نگه داشتن ترمیم‌ها و مواد پرکننده دندان را ندارد. اگر بدون پین، عمل ترمیم بر روی این دندان‌ها انجام شود، بر اثر فشار دندان‌ها به یکدیگر یا عمل جویدن، می‌شکنند یا مواد پرکننده بعد از مدتی از جای خود خارج می‌شوند. به عبارت دیگر هنگامی که پزشک تشخیص بدهد که دندان توانایی تحمل ترمیم و مواد پرکننده را ندارد، از پین دندان استفاده می‌کند. 

چند نوع پین دندان وجود دارد؟ 

پین‌های داخل کانال دندان، داستان متفاوتی دارند و باید برای دندان‌هایی استفاده شوند که کانال دندان، عصب کشی شده است. اندازه آنها متفاوت بوده و با توجه به طول و قطر کانال دندان انتخاب می‌شوند. این نوع پین با استفاده از چسب مخصوص در دندان قرار می‌گیرند. اگر پینی که داخل کانال قرار دارد باعث ترک خوردن دندان شود باید دندان کشیده شود.
پین داخل عاج دندان که در مواقعی که ریشه دندان عصب کشی نشده است، اما عاج آسیب دیده استفاده می‌شود. اندازه این پین‌ها بسیار کوچک است (3 میلی‌ متر) و قرار دادن آنها باید با دقت انجام شود تا باعث آسیب به بافت نرم نشود. این پین‌ها به دندان پیچ می‌شوند و هیچ ماده یا چسبی برای حفظ آنها استفاده نمی‌شود. این نوع پیچ‌ها معمولا برای دندان‌های جلو استفاده نمی‌شود. اگر پینی که در عاج دندان قرار داده شده است باعث تحریک ریشه دندان شود، باعث درد دندان می‌شود و بهتر است که عصب کشی صورت گیرد. 
در برخی موارد، باز هم برای حفظ استحکام بیشتر دندان نیاز است که در کنار پین از روش پست و کور (post & core) استفاده شود. پست و کور یک نوع روکش است که بعد از عصب کشی بر روی دندان قرار می‌‌گیرد. 

تفاوت ایمپلنت (کاشت دندان) و پین دندان چیست؟

ایمپلنت (کاشت دندان) در چند مرحله انجام می‌شود که فواصل بین آنها تا چند ماه زمان می‌برد. در مرحله اول باید پایه ایمپلنت که از جنس تیتانیوم است به استخوان فک متصل شود که این مرحله بین 3 تا 5 ماه زمان می‌برد. مراحل دیگر نیز به طور میانگین همین اندازه زمان نیاز دارند. در مرحله آخر نیز یک روکش بر روی دندان قرار می‌گیرد. در واقع ایمپلنت یک دندان مصنوعی دائمی است که جایگزین دندان از دست رفته می‌شود. ایمپلنت‌ها انواع مختلفی دارند که می‌توانند جایگزین یک یا چند دندان شوند. ایمپلنت تنها در صورتی استفاده می‌شود که هیچ راهی برای حفظ دندان آسیب دیده یا پوسیده نباشد.

پین دندان نسبت به ایمپلنت زمان کمتری می برد و برای افزایش استحکام دندان‌های ترمیم شده مورد استفاده قرار می‌گیرد. به عبارت دیگر برخلاف ایمپلنت، در پین دندان، تلاش بر این است که دندان بیمار حفظ شود و دندان مصنوعی جایگزین نمی‌شود. در واقع با اضافه کردن یک پایه (پین) تلاش بر این است که دندان بتواند مواد ترمیمی را حدف کرده و دوام لازم را پیدا کند. اگر این پین در دندان گذاشته نشود، مواد ترمیمی از دندان جدا می‌شوند. برای قرار دادن پین در دندان نیاز به چسب مخصوص نیست. معمولا بعد از اتمام پین دندان، یک روکش بر روی آن قرار می‌گیرد.
این پین مانع از این می‌شود که دوباره فشار زیادی بر عاج وارد شده و بکشند. پین یکی از آخرین تلاش‌هایی است که برای حفظ دندان آسیب دیده صورت می‌گیرد. معمولا بعد از این مرحله و عدم نتیجه‌گیری مناسب راهی جز کشیدن دندان باقی نمی‌ماند.
مواردی که در آن ها نمیتوان از پین دندان استفاده کرد به این صورت می باشد: اگر ریشه دندان منحنی باشد،اگر قسمتی از دندان در زیر لثه شکسته شده باشد، اگر رشد ریشه در کودکان کامل نشده باشد، در افراد سالخورده ای که کانال ریشه خیلی باریک شده است.

کسب اطلاعات بیشتر و ارتباط با ما: بیمه دندانپزشکی

تقویت اعتماد به نفس

اعتماد به نفس به احساس باور به توانایی ها و باور درونی به خود تعریف می شود. اعتماد به نفس برای سلامت روانی هر فردی  اهمیت دارد. اعتماد به نفس یک دید کلی از خود است که باور دستیابی به یک هدف را بر اساس تجربیات گذشته در فرد ایجاد می‌کند و کمبود آن تاثیر منفی بر سلامتی و سبک زندگی افراد خواهد داشت.

یکی از فواید اعتماد به نفس جسارت و میل به امتحان کارهای جدید است. وقتی شخص به خود باور داشته باشد، تمایل بیشتری برای امتحان مسیرهای جدید دارد، به عبارت دیگر با وجود احساس اطمینان درونی، عملکرد بهتری خواهد داشت.

طبق تحقیقات تحسین کردن خود، اعتماد به نفس و میل به عملکرد بهتر را در فرد تقویت می‌کند همچنین شناسایی نقاط مثبت می تواند موجب ترقی و رشد هر شخصی شود. علاوه بر این هرچه اعتماد به نفس بیشتری در شخص ایجاد شود، ارزش بیشتری برای خود و زندگی و توانایی هایش قائل است.

 از دیگر فواید اعتماد به نفس می توان به احساس شادی و رضایت، ترس و اضطراب کمتر، احساس امنیت، آرامش روانی، انرژی و انگیزه برای تلاش و در نهایت موفقیت های بزرگ اشاره کرد. تقویت اعتماد به نفس چیزی نیست که یک شبه اتفاق بیفتد و باید در طولانی مدت و در شرایط مختلف اقداماتی برای تقویت آن صورت گیرد.

به خودتان برسید: هیچ شخصی با یک ظاهر ژولیده و نامرتب نمی‌تواند احساس خوبی داشته باشد. حمام کردن، لباس های خوب، موهای تمیز و زدن عطر به شما حس خوبی می دهد. رسیدگی به خود برای این است که به شما احساس خوبی بدهد،‌ پس نباید به دنبال تایید بیرونی افراد باشید.

آراستگی ظاهری یک از لازمه‌های رسیدن به اعتماد به نفس حقیقی است. سعی کنید حتی در روزهایی که حس و حال چندان خوبی هم ندارید، باز هم ظاهرتان مرتب باشد و آراسته باشید. اتفاقا آن روزهایی که بی‌حوصله‌ترید، بیشتر باید به این نکته توجه کنید.

اعتماد به نفس ترکیبی از سلامت جسمی و روحی و اجتماعی است. وقتی به لحاظ جسمی خودتان را دوست ندارید، احساس خوبی هم در مورد خودتان نخواهید داشت. زمانی را برای ایجاد عادات مثبت در زمینه‌ی برنامه‌ی غذایی، خواب و ورزش اختصاص بدهید. با مراقبت درست و اصولی از خودتان، اعتماد به نفس‌تان را نیز تقویت خواهید کرد. برای تقویت اعتماد به نفس توجه به نیازهای جسمی و روحی ضروری است.

روش‌های تقویت اعتماد به نفس

مثبت فکر کنید: با خود گفتگوی درونی مثبت داشته باشید. مثبت اندیشی از دلایل اصلی تقویت اعتماد به نفس است. بنابراین سعی کنید که از افکار خود آگاه باشید و ذهن خود را از چرخه افکار منفی آزاد کنید.

خودتان را هیچ فردی مقایسه نکنید: زمانی که متوجه می شوید در حال مقایسه کردن هستید، مچ خود را بگیرید. هر فردی زندگی خود را دارد. تنها خود را با خود و گذشته خود مقایسه کنید.

خود را دوست داشته باشید: قرار دادن نیازها و احساسات خود در اولویت یکی از روش هایی است که بر احساس و عملکرد شخص تاثیرگذار است. اگر شخصی به نیازهای خود بی توجهی کند، انگیزه ای برای انجام کارها نخواهد داشت. در واقع اهمیت دادن به خود، کمک کند تا احساس خوبی در فرد ایجاد شود.

صاف بایستید: اگر قوز کنید، به دیگران این حس را القاء می‌کنید که خجالتی هستید و به خودتان اعتماد ندارید. کسانی که صاف و چهارشانه می ایستند و سری رو به بالا، احساس اعتماد به نفس را در خود به وجود می آورند. همان طور که احساس بر رفتار شما تاثیر گذار است، رفتار نیز بر احساس تاثیر می‌گذارد. بنابراین سعی کنید که ظاهر یک فرد شاد و با اعتماد به نفس را به خود بگیرید. پژوهشگران دریافته‌اند که بهبود وضعیت و طرز ایستادن به‌سرعت روحیه و حال افراد را بهتر می‌کند. وقتی صاف می‌ایستید و خمیده نیستید، بلافاصله اعتماد به نفس بالا و روحیه بهتری در شما ایجاد می‌شود.

کمال گرا نباشید: مثبت‌نگر باشید اما کمال‌گرا نه. کمال‌گرایی افراد را فلج می‌کند و مانع این می‌شود فرد به به اهداف زندگی برسد. با مثبت بودن، هم در وجود خود احساس ارزشمندی را تجربه می‌کنید، هم دیگران نسبت به شما این حس را پیدا می‌کنند. البته برای مثبت بودن، هیچ الزامی به انجام کارهای بزرگ و خاص نیست. تنها کافی است انتظارات بیش از حد از خود نداشته باشید  و نگاه منطقی به زندگی داشته باشید.

ورزش کنید: شاید فکر کنید که ورزش کردن برای هر مشکلی تجویز می شود و در موردش اغراق شده است. اما واقعا ورزش کردن به شما حس خوبی می دهد و باعث تقویت اعتماد به نفس شما می شود. هر روز اگر زمان زیادی برای ورزش کردن ندارید، سه بار پیاده روی در هفته یا نرمش روزانه در منزل شروع کنید. رفتن به باشگاه ورزشی و شنا نیز در بهبود روحیه بسیار موثرند.

از منطقه راحتی خود خارج شوید: چیزهای جدیدی را امتحان کنید. باقی ماندن در منطقه‌ی راحتی و آسایش تجربه خوبی نیست و علاوه ‌بر آن مانع از رشد و پیشرفت و گسترش توانایی‌های ما می‌شود. از این به بعد سعی کنید تجربیات جدیدی به زندگی خود اضافه کنید، حتی یک تجربه کوچک مثل به کافی‌شاپ جدید سر بزنید یا از مسیر جدیدی به محل‌کارتان بروید یا هر روز ساعتی را برای یادگیری یک مهارت خاص بگذارید. بهترین راه‌حل، مواجه شدن با ترس‌های خود است. با انجام کاری که از فکر کردن به آن دچار استرس می‌شوید، می‌بینید که اعتماد به نفس‌تان افزایش پیدا می‌کند و حس بهتری نسبت به خود پیدا می‌کنید از منطقه امن‌تان بیرون بیایید و با ترس‌های‌تان روبرو شوید.

فهرستی شکرگزاری داشته باشید: برگه‌ای کاغذ بردارید و تمام چیزهای خوبی را که در زندگی دارید، بنویسید. بدون شک چیزهای زیادی برای نوشتن وجود دارد مثل استعدادها، امکانات و افراد و تجربیات خوبی که تاکنون در زندگی داشته‌اید. وقتی حال خوبی ندارید، به‌راحتی تمام چیزهای خوب را فراموش می‌کنید. بنابراین یادآوری آنها به خودتان لازم است.

نه بگویید: وقتی همیشه دیگر را الویت قرار می‌دهید، نباید انتظار داشته باشید که اعتماد به نفس خوبی داشته باشید. نه گفتن را یاد بگیرید. به دیگران یاد بدهید که به مرزهای شخصی شما احترام بگذارند. کمک کردن به دیگران نباید باعث آسیب روحی و جسمی به خود فرد شود و احساس بدی در او ایجاد کند.

کسب اطلاعات بیشتر و ارتباط با ما: بیمه دندانپزشکی

بوتاکس چیست و چه کاربردی دارد

بوتاکس یک ماده تزریقی از سمی به نام بوتولینوم است. تزریق بوتاکس در زیر پوست باعث فلج شدن عضلات آن قسمت و از بین رفتن چین و چروک خواهد شد. بوتاکس در حال حاضر یکی از روش‌های از بین بردن چین و چروک و جوانسازی پوست است.

دلیل اصلی ایجاد چین و چروک‌های صورت حرکت عضلات است. انواع محلول بوتاکس بسته به نوع برند آن در یک الی ده روز بعد از تزریق اثر خود را نشان خواهد داد.

بوتولینوم یک ماده سمی است اما متخصصان با ضعیف کردن این نوع سم و تزریق آن در دوز کم از آن استفاده زیبایی و درمانی می‌کنند. به گفته متخصصان اثر سم بوتولینوم موقتی است و اثر قوی‌ترین نوع آن نهایتا تا یک سال دوام دارد. تزریق سم بوتولینوم مانع آزاد شدن استیل کولین و در نتیجه مانع انقباض سلول های عضلانی می شود. در واقع سم تولید شده توسط باکتری کلستریدیوم بوتولینوم A در لابراتوار بسیار ضعیف شده و از آن بوتاکس تولید می‌شود.

پزشک زیبایی مقدار مشخصی از بوتاکس را به ماهیچه تزریق می‌کند تا ماهیچه از کار بیفتد. بوتولینوم ماهیچه آن قسمت را از کار انداخته و بعد از چند روز قسمت مورد نظر به بهترین شکل خود را نشان می‌دهد. هنگامی که ماهیچه ها از حرکت بازایستند، ایجاد چین و چروک نیز متوقف می‌شود. بعد از تزریق بوتاکس، حرکت و انقباض ماهیچه‌ محدود شده و به استراحت دارند، به همین دلیل چین و چروک و خطوط ناحیه تزریق شده از بین می روند.

اولین استفاده‌ای که بعد از بوتاکس به ذهن‌ می‌رسد از بین بردن رفع چین و چروک‌های پوست مثل بوتاکس پیشانی، بوتاکس لب یا دور چشم است. اما با دلیل خاصیت بوتاکس که فلج کردن کردن عضله‌ها است، از آن برای درمان (درمان تعریق بیش از حد یا غیرطبیعی، درمان تنبلی چشم، کاهش میگرن، مشکلات مثانه و روده) هم استفاده می‌شود.

سم بوتولینوم نباید برای زنان باردار و شیرده یا افرادی که واکنش آلرژیک قبلی نسبت به دارو داشته‌اند استفاده شود.

سن مناسب برای تزریق بوتاکس چیست؟

سن مناسب انجام بوتاکس برای هر فردی با توجه به شرایط خاص او متفاوت است. اما به طور معمول در سی سالگی به بعد گردش سلولی و تولید کلاژن کندتر شده و علائم آن در پوست خود رانشان می‌دهد. هنگامی که چین و چروک در حال نشان دادن خود است، می‌توان تزریق بوتاکس را شروع کرد. بوتاکس امکان لیفت صورت را ندارد بنابراین در سنین بالا که پوست دچار افتادگی شده است، بوتاکس کمک زیادی نخواهد کرد. به همین دلیل بوتاکس برای سنین کمتر مناسب‌تر خواهد بود.

ماندگاری بوتاکس برای هر فردی متفاوت است. همچنین برند مورد استفاده بوتاکس در ماندگاری بوتاکس اثر دارد. اثر تزریق بوتاکس در یک تا ده روز قابل مشاهده است. هرچه کیفیت محلول بوتاکس بیشتر باشد، نتیجه دیرتر خود را نشان می‌دهد اما در عین حال ماندگاری آن بیشتر است.

بوتاکس را در چه قسمت هایی از صورت می توان تزریق کرد؟

گوشه چشم
خط بین ابرو
لیفت ابرو
خطوط پیشانی
خط ورم بینی
خطوط عمودی لب
لیفت گوشه های لب
خطوط عمودی گردن
فرو رفتگی ابرو

آیا بوتاکس باعث از بین رفتن حس در بخش تزریق شده می‌شود؟

بعد از تزریق بوتاکس، حس بخشی از تزریق در آن انجام شده به هیچ عنوان از بین نمی‌رود. بوتاکس برای از بین بردن چروک‌های صورت و گردن استفاده می‌شود و باعث ضعیف شدن عضلات آن برای مدت موقت می‌شود و تاثیری بر روی اعصاب ندارند.

تفاوت ژل و بوتاکس در چیست؟

بوتاکس عضلات را تحت تاثیر قرار می‌دهد، اما تزریق ژل یا فیلر برای پر کردن چین و چروک های پوست و زاویه سازی درست صورت است.

بوتاکس خاصیت فلج‌کنندگی دارد و در ناحیه پیشانی یا خط خنده و چشم بسیار استفاده می‌شود. فیلر یا ژل که خاصیت پرکنندگی دارد برای از بین بردن چین و چروک و حالت دهی گونه، چانه ، خط خنده و لب‌ها مورد استفاده قرار می‌گیرد.

در چه قسمت‌های از بوتاکس استفاده می‌شود؟

معمول‌ترین بخش هایی که بوتاکس تزریق می شود، اطراف ناحیه چشم، بین دو ابرو و پیشانی است. با ضعیف شدن عضلات این قسمت‌ها، عضلات امکان حرکت نداشته و چروکی بر روی پوست ایجاد نمی‌شود.
سوزن بوتاکس به قدری نازک است که اغلب افراد در حین تزریق متوجه آن نمی‌شوند یا تنها احساسی مانند خارش پیدا می‌کنند.

عوارض بوتاکس

تزریق بوتاکس باید توسط پزشک انجام شود و با مواد مرغوب و با توجه به شرایط فرد و در دوز مناسب صورت گیرد. در این صورت هیچ گونه عوارض خاصی نخواهد داشت. اگر با کبودی کمی روبرو شدید می‌توانید با قرار دادن کمپرس سرد یا یخ کبودی آن را کم کنید.

بوتاکس‌های نامرغوب خود باعث ایجاد مشکلاتی برای تزریق کننده می‌شوند مثل افتادگی پلک و ایجاد چروک‌های عمیق‌تر.

بعد از تزریق بوتاکس چه باید کرد؟

از حضور در برابر آفتاب مستقیم و مکان‌های گرم خودداری کنید.
بعد از تزریق بوتاکس بهتر است که چند ساعت استراحت کرده و دراز بکشید.
در صورت کبودی یک کیسه یخ بر روی محل کبودی بگذارید.
به مدت یک روز فعالیت بدنی زیاد نداشته باشید.
تا 24 ساعت از مصرف نوشیدنی‌های کافئین‌دار خودداری کنید.
محل مربوطه را به حال خود گذاشته و از دست زدن یا ماساژ دادن آن خودداری کنید.

کسب اطلاعات بیشتر و ارتباط با ما: بیمه دندانپزشکی

پاکسازی پوست

پلینگ و پاکسازی پوست (Peeling) از روش‌‌هایی است که برای حفظ سلامت پوست توصیه می‌شود. در پاکسازی پوست، لایه‌ای از سطح پوست برداشته می‌شود که حاوی سلول‌‌های مرده و آلودگی‌ و چربی‌ها است. از آنجا که پوست صورت به نسبت دیگر قسمت‌های بدن بیشتر در معرض آلودگی و آفتاب قرار می‌گیرد و بیشترین تاثیر را نیز در ظاهر فرد دارد، باید مراقبت زیادی از آن کرد. پاکسازی پوست تنها برای افرادی که سلامت پوست خود را از دست داده‌اند نیست، حتی بهتر است پاکسازی از سنین جوانی انجام شود تا سلامت پوست بیشتر حفظ گردد.

از بین بردن چربی و آلودگی‌های روی پوست با پاکسازی مانع این می‌شود که این مواد تبدیل به جو‌ش‌های سر سیاه و آکنه شوند. پاکسازی همچنین باعث تسریع در خون‌رسانی و آبرسانی به پوست می‌شود. مراحل پاکسازی پوست در حالت کلی در کلینیک‌های پوست به صورت زیر است:

شستشو و تمیز کردن لایه سطحی پوست

پاکسازی و بخور برای برداشتن لایه‌های چربی و آلودگی

ماساژ پوست برای تسریع در خون‌رسانی و کلاژن‌سازی

استفاده از آبرسان و ماسک‌های مناسب برای هر پوست

فواید پاکسازی پوست

جوانسازی پوست

پاکسازی برای هر پوستی مناسب است

افزایش رطوبت پوست

از بین بردن جوش‌های سر سیاه

روشن سازی پوست و رفع تیرگی

رفع کردن لکه‌های پوستی

هزینه پایین نسبت به دیگر روش‌های درمانی

یک روش پیشگیری از بیماری‌های پوستی و پیری زودرس

علاوه بر این بعد از پاکسازی در صورت استفاده از محصولات پوست، این مواد به راحتی به لایه‌های زیرین پوست نفوذ کرده و تاثیرات بیشتری خواهند داشت.

چه افرادی نباید از لایه‌برداری پوست استفاده کنند؟

افرادی که پوست حساس دارند بهتر است که دفعات لایه‌برداری را کم کرده و نهایت هفته‌ای یک بار پاکسازی پوست انجام دهند. افرادی که صورت‌های پر از جوش و آکنه دارند بهتر است در ابتدا اقدام به درمان این جوش‌ها کرده و سپس پاکسازی پوست انجام دهند.

اگر علاقه زیادی به برنزه کردن پوست خود دارید بهتر است که پاکسازی پوست را در این دوره انجام ندهید چون ممکن است باعث ایجاد لک‌هایی بر روی پوست گردد.

اگر پوست شما دچار آفتاب سوختگی یا جراحتی شده است باید بعد از درمان و بهبودی پوست، پاکسازی را انجام دهید، در غیر این صورت باعث گسترش التهاب یا عفونت پوست می‌شود.

توصیه می‌شود که پاکسازی پوست در کلینیک‌های تخصصی انجام شود تا از بروز چنین عوارضی جلوگیری شود و پوست نیز با صورت کامل و عمیقی پاکسازی گردد.

چرا باید در کلینک‌های پوست،‌ عمل پاکسازی پوست را انجام دهیم؟

اگرچه پاکسازی پوست را می‌توان در منزل نیز انجام داد اما افرادی که پوست‌های حساسی دارند یا نیاز به پاکسازی عمقی پوست هست، حتما باید به پزشک پوست و مو و کلینیک‌های زیبایی مراجعه کنند.

در کلینک‌ها برای هر پوست مواد مناسب برای همان پوست استفاده می‌شود که تاثیر بیشتری دارند. اما در پاکسازی پوست در منزل تنها داروهای گیاهی با تاثیرات کم در دسترس است. البته بهتر هم این است که در منزل به هیچ عنوان پاکسازی عمقی صورت نگیرد، زیرا ممکن است باعث آسیب به پوست شود.

در کلینیک‌ها به دلیل اینکه پاکسازی عمقی انجام می‌شود دفعات نیاز به پاکسازی نیز کمتر است.

به هیچ عنوان در آرایشگاه‌ها اقدام به پاکسازی پوست نکنید. این کار نیاز به آگاهی از نوع پوست و فیزیولوژی آن دارد. بنابراین حتی اگر عوارض خاصی نداشته باشد اما نتیجه لازم را هم نخواهید گرفت.

در پاکسازی پوست باید به چه نکاتی توجه کرد؟

پوست باید با آب ولرم شستشو داده شود. به هیچ عنوان از آب داغ استفاده نکنید.

برای شسشتو می‌توان از کرم یا ژل‌های پاکسازی استفاده کرد.

تنها زمانی از پاکسازی پوست نتیجه لازم به دست می‌آید که کرم‌ها و ماسک‌هایی متناسب با نوع پوست (پوست چرب، پوست مختلط، پوست خشک، پوست معمولی)، استفاده شود.

بعد از پاکسازی از حضور در مکان‌های گرم و معرض آفتاب خودداری کنید.

اگر پوست چرب است یا آلودگی بر روی آن زیاد است، بهتر است که یک بار به طور کامل سطح پوست را شستشو دهید و در مرحله بعد از اقدام به ماساژ، بخور و استفاده از ماسک نمایید.

برای برداشتن لایه‌های مرده پوست از اسکراب استفاده کنید.

بعد از شستشو حوله را با شدت بر روی پوست خود نکشید.

به آرامی کار کنید و با پوست خود را ملایمت رفتار کنید.

انواع روش‌های پاکسازی پوست

پیلینگ یک روش پاکسازی پوست با استفاده از مواد شیمیایی و اسکراب‌ها است. اگر پیلینگ اصولی و به تناوب انجام شود باعث بهبود جای جوش و چروک‌ها می‌شود.

میکرودرم یک روش درمانی برای زیبایی و پاکسازی پوست است. دستگاه میکرودرم به دو روش پودری و اوربیتال انجام می‌شود. در روش سلول‌های شاخی و مرده از روی پوست برداشته می‌شود و امکان ایجاد لایه‌های جدید فراهم می‌شود. علاوه بر این با کمک میکرودرم جوش‌های سرسیاه و لک‌های پوستی نیز برطرف می‌شوند. تاثیر میکرودرم نسبت به دیگر روش‌های مثل استفاده از مواد لایه‌بردار بسیار چشمگیرتر است. با توجه به نوع پوست شاید نیاز باشد که میکرودرم در چندین جلسه انجام شود تا لایه‌های مرده به تدریج برداشته شوند.

همان طور که گفته شد افرادی که دچار مشکلات پوستی مانند اگزما هستند، نباید میکرودرم انجام دهند. افرادی که بوتاکس انجام دهید تا سه روز بعد پاکسازی بر روی پوست انجام ندهند.

هیدرودرمی برای افرادی مناسب است که پوست حساسی دارند و با استفاده از آب و اکسیژن انجام می‌شود. هیدرودرمی بهترین روش آبرسانی به پوست است و سرم و ژل‌های آبرسان برای تقویت پوست استفاده می‌شود.

کسب اطلاعات بیشتر و ارتباط با ما: بیمه دندانپزشکی

هر آنچه باید از عمل جراحی بینی بدانید

 

از رایج‌ترین جراحی‌‌های زیبایی، عمل بینی است که البته دلیل آن تنها بهبود ظاهر بینی نیست و مشکلاتی در بینی مثل مشکلات تنفسی فرد را وادار به عمل بینی می‌کند. همیشه قبل از قبل بینی نگرانی‌ها و سوالاتی برای بیمار وجود دارد. اگر این ابهامات رفع شود، ترس بیمار از عمل بینی از بین می‌رود. عمل بینی یا در اصطلاح رینوپلاستی به دلیل اصلاح فرم و مشکلات بینی انجام می‌شود.

از عواملی که بیشتر فرد را وادار می‌‌کند که برای اصلاح ظاهر بینی به پزشک مراجعه کند: بزرگ یا گوشتی بودن بینی، افتادگی نوک بینی، اصلاح کج یا انحراف بینی، قوز بینی، ایراداتی در نوک بینی است. اگرچه اغلب ایرادات بینی به صورت مادرزادی مثل انحراف بینی است اما برخی اوقات به دلیل حوادثی، بینی دچار آسیب و شکستگی شده و نیاز به عمل جراحی دارد. در اغلب مواقع اگر بیمار برای درمان به پزشک جراح مراجعه کند، پزشک در کنار رفع مواردی مثل انحراف بینی، به اصلاح ظاهر آن نیز اقدام می‌کند. انحراف بینی از عارضه‌هایی است که تنها راه رفع آن عمل زیبایی است و هیچ روش درمانی دیگری برای آن وجود ندارد.

آیا افرادی هستند که نباید جراحی بینی انجام دهند؟

افرادی که از نظر ذهنی با بینی خود مشکل دارند و به خودی خود بینی آنها مشکلی ندارد، بهتر است اقدام به جراحی نکنند. این افراد حتی با عمل بینی باز هم از بینی خود ناراضی هستند چون مشکل اصلی این افراد در ذهن آنها است نه در بینی آنها. مسئله اصلی این افراد در کمبود اعتماد به نفس است نه در بینی و ظاهر آنها.

افراد مبتلا به هموفیلی (انعقاد خون)، زنان باردار، زنانی که کمتر از 6 ماه از زمان زایمان آنها می‌گذرد، افرادی که اضافه وزن بسیار زیادی دارند، افرادی که ورزش سنگین و حرفه‌ای می‌کنند، افراد زیر 18 سال، افراد مسن و سالخورده، افراد مبتلا به بیماری‌های خاص و افرادی که استعمال دخانیات در آنها زیاد است، نباید دست به عمل جراحی بینی بزنند.

افرادی که دچار کم خوبی شدید هستند نباید عمل جراحی انجام دهند و در ابتدا باید مشکل کم خونی این افراد درمان شود. علاوه بر این عمل جراحی در افراد مسن به دلیل ضخیم شدن پوست، افتادگی و بزرگ شدن بینی نتیجه مطلوبی به همراه ندارد.

افرادی که مبتلا به سینوزیت هستند منعی برای عمل جراحی بینی ندارند، چون عمل بینی ارتباطی با سینوس‌ها ندارد. علاوه بر این در مواردی، برخی مشکلات بینی مانند انحراف که منجر به سینوس شده است نیز درمان می‌شود.

مواردی که نیاز به مراجعه به پزشک گوش حلق بینی و یا جراح پلاستیک دارد:

• مشکلات تنفسی و سخت بودن عمل تنفس
• آبریزش یا خونریزی بی دلیل بینی
• کج یا بد فرم بودن بینی
• درد و ورم بینی و نواحی اطراف آن
• انواع روش‌های جراحی بینی

جراحی بینی باز: در این حالت پزشک برای دسترسی بهتر به برشی در بینی ایجاد می‌کند. این روش جراحی رایج‌تر است چون معمولا نیاز است که تغییرات زیادی در ساختار بینی صورت گیرد. در این روش برشی بر روی بینی صورت می‌گیرد و پوست روی بینی برداشته می‌شود. نگرانی از بابت بخیه‌ها وجود ندارد چون بعد از مدتی از بین می‌روند. جراحی بینی باز توسط بیشتر جراحان انجام می‌شود چون دید بیشتری به کل بینی داشته و انجام اصلاحات به راحتی صورت می‌گیرد. علاوه بر این بررسی قرینه بودن بینی و رفع ایرادات راحت صورت می‌گیرد و نتیجه کار مطلوب‌تر خواهد بود.

جراحی بینی بسته: در جراحی بینی بسته تمامی مراحل جراحی از طریق سوراخ‌های بینی انجام می‌شود و برخلاف جراحی باز جای زخم وجود ندارد. جراح به کمک ابزار پوست بینی را بالا نگه می‌دارد تا بتواند اصلاحات لازم را بر روی بینی انجام دهد. تغییرات که در این روش بر روی بینی انجام می‌شود کمتر است که جراح دسترسی کمتری به نواحی بینی دارد. این روش بهتر است که برای تغییرات جزئی بینی انجام شود.

انواع بینی

بینی گوشتی: این نوع بینی دارای نوک پهن و چرب و پوست ضخیم است. بیمار همیشه این احتمال را می‌دهد که بعد از جراحی بینی به حالت اولیه خود برگردد. در حال حاضر به دلیل پیشرفت‌های پزشکی کمتر این حالت روی می‌دهد.

بینی استخوانی این نوع بینی‌ها اغلب باریک، غضروفی محکم دارند. قوز بینی، در بینی‌های استخوانی معمول‌تر است.

ویژگی‌های جراح بینی ماهر

مهم‌ترین کار هر فردی که تصمیم به عمل جراحی بینی دارد، انتخاب جراح مناسب است. یک جراح علاوه بر اینکه در کار خود ماهراست و نمونه‌های جراحی موفقی دارد باید صبور باشد. هر مدل بینی مناسب همه افراد نیست و باید به علم زیباشناسی و آناتومی صورت برای انتخاب مدل مناسب برای صورت هر بیمار دقت کند.

اگرچه سلیقه و نظر بیمار هم باید مدنظر گرفته شود. یک جراح حرفه‌ای تلاش می‌کند تا علاوه بر رفع ایرادات بینی، ظاهر آن را در طبیعی‌ترین حالت ممکن حفظ کند. بینی صاف و بدون قوس زیاد، اندازه‌های مناسب سوراخ بینی، کوچک نبودن بیش از حد نوک بینی، زاویه مناسب نوک بینی و لب‌ها از ویژگی‌های یک بینی طبیعی هستند.

در انتخاب پزشک حاذق دقت لازم را به خرج دهید چون یک پزشک غیر حرفه‌ای می‌تواند مشکلاتی مانند نامتقارن شدن بینی، مشکلات تنفسی، آسیب دیدن حس بویایی منجر شود.

آیا عمل بزرگ کردن بینی وجود دارد؟

بله اگرچه بیش از 90% عمل‌های زیبایی بینی برای کوچک کردن بینی است اما در مواردی نیاز به بزرگ کردن بینی است. کوچک بودن زیاد بینی می‌تواند مادرزادی یا به دلیل یک حادثه باشد. در این صورت پزشک با عمل پیوند استخوان یا پیوند غضروف بینی را بزرگ‌تر می‌کند تا تناسب بیشتری با فرم صورت داشته باشد.

• مراقبت‌‌های بعد از عمل جراحی
• از خندیدن و باز کردن بیش از حد دهان خودداری کنید.
• به مدت دو هفته حتما عمل چسب زدن به بینی را انجام دهید.
• به جای آب زدن به صورت از دستمال مرطوب استفاده کنید
• حداقل یک تا دو ماه از عینک زدن خودداری کنید.
• غذاهای نرم و مایعات مصرف کنید.
• به پشت بخواهید و سعی کنید برای مدتی به پهلو نخوابید.
• برای قسمت‌های کبود و متورم از کمپرس سرد استفاده کنید ولی مراقبت باشید به بینی فشار وارد نکنید.
• در هنگام استراحت بالشی زیر سر خود قرار دهید تا سر بالاتر از بدن قرار گیرد.
   

کسب اطلاعات بیشتر و ارتباط با ما: بیمه دندانپزشکی

دلایل جراحی لثه و انواع آن

برای برخی از مشکلاتی که برای دهان و دندان پیش می‌آید، تنها راه درمان جراحی لثه است. جراحی لثه روش‌های مختلفی دارد که الزام آن را پزشک متخصص مشخص می‌کند. از نشانه‌های سلامت لثه، رنگ صورتی و عدم وجود هرگونه لک بر روی آن است.

معمول‌ترین علت ایجاد بیماری‌های لثه زمانی است که به دلیل تجمع باکتری و ایجاد پلاک‌های زیاد، عفونت ایجاد شود. پزشک با کمک مواردی مثل عکسبرداری از دندان، سابقه بیماری‌های دهان و دندان بیمار، عفونت و آبسه یا تحلیل لثه‌ها تصمیم به جراحی لثه می‌گیرد. از علاوم بیماری‌‌های لثه، بوی بد دهان، رنگ قهوه‌ای انتهای دندان‌ها، قرمزی و التهاب لثه، خونریزی بعد از مسواک زدن و نمایان شدن قسمت پایینی دندان‌ و ریشه است.

بیماری لثه اگر در مراحل ابتدایی درمان نشود به بیماری پیشرفته لثه (پریودنتیت) تبدیل خواهد شد که عوارضی مانند تحلیل شدید استخوان لثه، آبسه و افتاد دندان‌ها را به همراه خواهد داشت. این موارد ارتباطی با سن ندارد و تنها کوتاهی در رعایت بهداشت دهان و دندان مسبب این عامل است. منشاء برخی از مشکلات قلبی و مغزی نیز می‌تواند بیماری‌های لثه و باکتری‌هایی باشد که در دهان تجمع کرده‌اند.

انواع جراحی لثه

جراحی فلپ: در این حالت جراح، لثه را باز کرده و عقب می‌زند و عفونت و باکتری‌ها را از آن خارج می‌کند. در واقع یک پاکسازی کامل انجام می‌دهد. سپس آن را بخیه می‌زند. در این حالت بافت لثه بر روی دندان نیز محکم می‌شود.

پیوند بافت نرم: در این مدل جراحی پزشک، بافتی را از بخشی دیگر دهان مثل سقف دهان برداشته و آن را به لثه پیوند می‌دهد. این نوع جراحی زمانی لازم می‌شود که بخشی از لثه عقب رفته یا در جراحی برداشته شده است و باید جایگزین شود. به خصوص در مواقعی که ریشه بیرون زده است، عمل پیوند بسیار ضروری است.

افزایش طول تاج دندان: در صورت استفاده از این روش طول دندان‌ها بلندتر به نظر می‌رسد زیرا پلاک‌ها و جرم‌ها باقی مانده بر روی خط لثه برداشته می‌شوند. این روش علاوه بر خاصیت درمانی، کاربرد زیبایی نیز دارد و در اصلاح طرح لبخند موثر است.

جراحی بافت لثه: اگر عفونت لثه زیاد باشد، راه‌حل آن این است که پزشک لثه را برداشته تا دسترسی به نواحی آسیب‌دیده پیدا کند. سپس با پاکسازی عمیق جرم و پلاک‌ها، لثه مجددا بر روی دندان قرار گرفته و بخیه زده می‌شود.

پیوند استخوان: اگر بیماری لثه پیشرفت زیادی داشته باشد از روش پیوند استخوان استفاده می‌شود تا بافت ‌استخوانی و نرم لثه ترمیم شوند. در این مدل جراحی بافت لثه از دهان خارج شده و بخش‌های آسیب‌دیده جدا و پاکسازی می‌شوند. سپس با مواد طبیعی یا مصنوعی، استخوان پر شده و روکش می‌شود. در آخر بافت لثه در محل مورد نظر بخیه زده می‌شود. بهبودی کامل این روش نیاز به زمان دارد تا استخوان و بافت نرم در محل تشکیل شود.

جراحی لیزر: از لیزر برای برداشتن بافت نواحی آسیب دیده استفاده می‌شود. مزیت این روش این است که بافت سالم لثه در محل خود باقی مانده و تنها بخش‌های آسیب‌دیده با استفاده از لیزر ترمیم و برداشته می‌شوند. عمل لیزر لثه کاهش خطر خونریزی لثه، التهاب و کوتاه بودن زمان درمان را به دنبال دارد. این روش تحریک رشد مجدد بافت و پیوند دوباره‌ی بافت به دندان را به همراه دارد. در جراحی لیزر، طول موج لیزر به درون لثه نفوذ کرده و باکتری‌های عفونی را تبخیر می‌کند.

روش جراحی لثه‌

برای جراحی لثه اغلب از روش بی‌حسی موضعی استفاده می‌شود و اغلب در یک جلسه قابل انجام است. زمان جراحی لثه بستگی به میزان آسیبی که به آن وارد شده است، دارد. پزشک در ابتدا با ایجاد برشی بر روی لثه به بررسی ریشه دندان می‌پردازد، تا بتواند هرگونه عفونت و باکتری را پاکسازی کند.

بعد از این پاکسازی عمیق، اقدامات دیگری مانند بازسازی و پیوند روی لثه انجام می‌شود. در آخر لثه بخیه زده می‌شود و بعد از حدود 10 روز با مراجعه مجدد به پزشک، بخیه‌ها کشیده می‌شوند.

دلایل جراحی لثه

جراحی لثه به دلایل مختلف الزام پیدا می‌کند از جمله جمع شدن باکتری و عفونت، تحلیل لثه‌ به دلیل ارتودنسی، جراحی لثه برای روکش دندان از دلایل شایع جراحی لثه هستند. همچنین ضخیم کردن بافت لثه و پوشش ریشه‌های دندان، هم برای افرادی که به دلایل طبیعی یا مواردی مثل مسواک زدن شدید، لثه پوشش مناسبی ندارند توصیه می‌شود. هنگامی که لثه به میزان کافی روی سطح ریشه را نپوشانده باشد، خطر عفونت یا حساسیت دندان به غذا و مایعات گرم و سرد و هوا بسیار زیاد است.

نکته مهم این است که دلایلی مانند ارتودنسی به تنهایی عامل تحلیل لثه نیستند. یعنی ارتودنسی دندان به طور مستقیم منجر به تحلیل لثه‌ها نمی‌شود. دلیل اصلی ایجاد پلاک‌هایی بر روی دندان است که مواد اسیدی ترشح می‌کنند و عامل آن عدم رعایت بهداشت دهان و دندان است.

اگر بهداشت دندان‌ها به خوبی رعایت نشود، پلاک‌های میکروبی بر روی لثه‌ها جمع خواهد شد. جرم‌هایی که بر روی لثه جمع می‌شوند را به راحتی می‌توان جرم‌گیری کرد اما جرم‌های زیر لثه‌ای با جراحی قابل جرم‌گیری هستند. مسواک زدن زیاد و با فشار، استعمال دخانیات و بیماری‌های مزمن و دیابت و مصرف برخی داروها نیز از دیگر دلایل بیماری‌های لثه هستند.

بعد از جراحی لثه

بعد از جراحی لثه، پزشک توصیه‌ها را برای بهبودی سریع‌تر به بیمار می‌کند. نکاتی نیز هست که به طور معمول در جراحی‌های لثه باید رعایت گردد:

• استفاده از دهان‌شویه‌های ضدعفونی کننده
• خوردن مایعات و غذاهای نرم تا چند روز بعد از جراحی
• خودداری از خوردن تنقلات مثل چیپس و پفک
• عدم تحرک زیاد و انجام ورزش‌ها سنگین
• از تف کردن شدید خودداری کنید.
• عدم استعمال دخانیات
• استفاده از خمیردندان‌های حساسیت‌زا

بعد از جراحی لثه درد زیادی نخواهید داشت و در صورت بروز دردهای خفیف می‌توان با داروهای مسکن و آنتی بیوتیک آن را درمان کرد. ممکن است بعد از جراحی تورم کمی در ناحیه مربوطه ایجاد شود که با کمپرس آب یخ تورم از بین می‌رود.

کسب اطلاعات بیشتر و ارتباط با ما: بیمه دندانپزشکی

درای ساکت

درای ساکت چیست؟

بعد از کشیدن دندان، در صورت عدم مراقبت، گاهی حفره دردناک و خشکی ایجاد میشود. به این حفره خشک درای ساکت میگویند. در حالت عادی در بخش حفره، لخته خونی تشکیل میشود که علاوه بر محافظت از استخوان موجب التیام زخم هم میشود. ولی در عارضه درای ساکت لخته خونی جابه جا شده و استخوان و اعصاب در معرض محیط دهان قرار میگیرند.

 

عوامل ایجاد درای ساکت (حفره خشک)

• سیگار کشیدن در همان روزی که دندان کشیده شده
• قرقره کردن آب نمک در همان روزی که دندان کشیده شده
• استفاده از نوشیدنی های گرم در همان روزی که دندان کشیده شده
• ایجاد فشار از طریق تف کردن در همان روزی که دندان کشیده شده

در کل بعضی عوامل میتوانند بستر مناسبی برای ایجاد این عارضه ایجاد کنند:

• جویدن تنباکو
• سیگار کشیدن
• بهداشت دهانی بد
• استفاده از نی هنگام نوشیدن
• استفاده ازقرصهای ضد بارداری
• داشتن سابقه درای ساکت در گذشته
• عفونت درلثه اطراف دندان کشیده شده
• عدم رعایت دستورالعمل های بعد از کشیدن دندان

 

برای بهره مندی از 50% تخفیف دندانپزشکی و سلامت دهان و دندانهایتان میتوانید از کارت تخفیف دندانپزشکی مهراز استفاده کنید.

 

علائم درای ساکت (حفره خشک)

• استشمام بوی بد از داخل دهان
• احساس طعم نامطبوع در دهان
• عدم وجود لخته خونی در محل کشیدگی
• آشکار بودن استخوان در محل کشیدگی
• درد شدید درمحل دندان کشیده شده در سه روز
• درد منتشر شده از ناحیه دندان کشیده شده به سمت گردن، گوش، چشم، گیجگاه میرود
• خشکی حفره می تواند درد زیادی ایجاد کند، به ویژه اگر از طریق دهان نفس بکشید یا این که نوشیدنی یا غذای سرد مصرف کنید.

 

درمان درای ساکت (حفره خشک)

• شستشوی حفره برای خارج کردن مواد زاید
• پانسمان حفره با پانسمان درمانی
• تجویز ضد درد توسط پزشک

مراقبت های خانگی:

• استراحت
• رعایت بهداشت
• ادامه مصرف ضد درد
• اجتناب از مصرف دخانیات
• تعویض روزانه پانسمان تا بهبود کامل
• مصرف غذای نرم در روز بعد از جراحی
• تجویز داروهای غیراستروئیدی و ضد التهابی
• شستشوی آرام حفره با دهان شویه به مدت چند روز
• مراقبت از زخم حین غذا خوردن تا بهبودی کامل آن
• عدم استفاده از مسواک در نواحی دندان کشیده شده برای روز اول
• نوشیدن مقدار زیادی آب و دوری از نوشیدنیهای شیرین، داغ و الکلی
• دوری از ورزش و فعالیتهایی که ممکن است باعث حرکت لخته از سرجای خود شود.
• پاکسازی و تمیز کردن محل کشیده شده دندان و قرار دادن پانسمان حاوی دارو در حفره دندان کشیده شده

 

التهاب لثه و درمان آن

التهاب لثه

التهابی که در بافت های محافظ دور دندان ایجاد می شود، التهاب لثه است. این التهاب معمولا ناشی از رعایت نکردن بهداشت دهان ودندان است.

علائم التهاب لثه

• قرمزی لثه
• تورم لثه
• خونریزی لثه هنگام مسواک
• خونریزی لثه هنگام استفاده از نخ دندان
• لکه های سفید یا پلاک روی لثه
• چرک بین لثه ها
• تغییر در مدل قرارگیری دندان مصنوعی

 

برای بهره مندی از 50% تخفیف دندانپزشکی و سلامت دهان و دندانهایتان میتوانید از بیمه دندانپزشکی مهراز استفاده کنید.

 

تفاوت التهاب لثه و بیماری پیرادندانی

در التهاب لثه، دور دندان متورم می شود ولی در بیماری پیرادندانی استخوان زیر لثه عفونت میکند.

 

عوامل رایج ایجاد التهاب لثه

• سیگار کشیدن
• جویدن تنباکو
• دندان های کج که تمیزی بین آنها دشوار است.
• تغییرات هورمونی در دوران بلوغ، بارداری و یائسگی
• استرس
• تغذیه نامناسب
• داروهای ضد انعقادی

 

درمان التهاب لثه

• حذف عواملی که فرد را مستعد ابتلا به بیماری میکند.
• رعایت بهداشت دهان و دندان(مسواک زدن، نخ دندان کشیدن، و استفاده از دهان شویه)
• جراحی فلپ که با بی حس کردن لثه انجام میشود.
• پیوند بافت نرم
• لیزر درمانی